Σχετικά μ’ εμάς, τι είναι το DaFit pilates
Το DaFit προσφέρει υπαίθριες δραστηριότητες φυσικής κατάστασης, ευεξίας και αναψυχής στην Αθήνα και σε όλη την Ελλάδα.
Εξειδικεύεται σε εξατομικευμένες δραστηριότητες κίνησης που υποστηρίζουν την ευεξία, την αποκατάσταση και έναν ενεργό τρόπο ζωής τόσο σε αστικά όσο και σε φυσικά περιβάλλοντα.
Ιδρύτρια & Επαγγελματικό Υπόβαθρο
Η Δάφνη Ροϊλού είναι ιδρύτρια και CEO του DaFit και πιστοποιημένη επαγγελματίας στον χώρο της άσκησης.
Κατέχει δύο πτυχία:
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ειδίκευση: Ελληνικός Παραδοσιακός Χορός) – ΕΚΠΑ
- Διοίκηση Επιχειρήσεων – Α.Τ.Ε.Ι. Πατρών
Επίσης κατέχει μεταπτυχιακό στην Άσκηση και Ποιότητα Ζωής (ειδίκευση: Πρόληψη, Παρέμβαση και Αποκατάσταση) – Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης.
Επαγγελματική Εμπειρία
Πιστοποιήσεις & Εξειδικεύσεις:
- Pilates (Clinical & Athletic) – Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (ΔΠΘ), 2023
- Τεχνικές Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης – Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), 2021
- Θεραπευτική Άσκηση
- Άσκηση κατά την Εγκυμοσύνη
- Προπόνηση Δύναμης & Φυσικής Κατάστασης
- Λειτουργική Προπόνηση
- Yoga-inspired movement
- Aqua fitness
- Sea Kayaking – Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ΣΕΦΑΑ
- SUP (Stand-Up Paddleboard) – Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ΣΕΦΑΑ
- Πεζοπορία & Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής – Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (ΚΕΔΙΒΙΜ), 2022
Ασφάλεια & Πιστοποιήσεις
Η ασφάλεια αποτελεί βασική προτεραιότητα.
Διαθέτει ενεργές πιστοποιήσεις σε:
- Πρώτες Βοήθειες & ΚΑΡΠΑ – Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), 2023
- Ναυαγοσωστική άδεια (σε ισχύ) σε θαλάσσιο περιβάλλον από το λιμεναρχείο Σαρωνικού
🎯 Στόχος
Στόχος της είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσω της κίνησης και η σύνδεση των συμμετεχόντων με το φυσικό περιβάλλον, τον πολιτισμό και τον τρόπο ζωής της Ελλάδας.