Η επιλογή της εκγύμνασης σε ατομικό επίπεδο βρίσκει πραγματικά την αξία της με instructor την Δάφνη . Δεν χρειάστηκε ούτε μια ώρα μαζί μου για να αντιληφθεί καλύτερα απο εμένα τις ανάγκες του σώματος μου. Νομίζω οτι στην περίπτωση μου οχι μόνο επιλέγει ασκήσεις που ταιριάζουν στις ανάγκες μου, αλλα επινοεί ασκήσεις για τις δικές μου ανάγκες !