Θεματικές ενότητες
Στο DaFit κάθε άνθρωπος βρίσκει το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες, στον χρόνο και στον τρόπο ζωής του.
Οι υπηρεσίες μας καλύπτουν διαφορετικές πτυχές της φυσικής κατάστασης και της μυοσκελετικής υγείας. Παράλληλα, συνδέονται μεταξύ τους, ώστε να δημιουργείται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης, πρόληψης και αποκατάστασης. Στόχος μας είναι η επίτευξη του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος, με ασφάλεια, στον ελάχιστο δυνατό χρόνο.
Για τον λόγο αυτό, το DaFit οργανώνει τις υπηρεσίες του στις παρακάτω θεματικές ενότητες:
Μυοσκελετική υγεία
- Μυοσκελετική & λειτουργική αξιολόγηση
- Λειτουργική κίνηση
- Ασκήσεις ορθοσωμίας
- Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση
- Pilates Mat
- Μυϊκή ενδυνάμωση & ασκήσεις ισορροπίας
Αερόβια άσκηση & ευεξία του νευρικού συστήματος
- Aqua Fitness
- Yoga
Η πρώτη επαφή με το DaFit περιλαμβάνει δωρεάν μυοσκελετική και λειτουργική αξιολόγηση, κατά την οποία καταγράφονται η φυσική κατάσταση, η κατάσταση της υγείας και οι ανάγκες σας. Εφόσον απαιτείται πιο αναλυτική διερεύνηση, προγραμματίζεται μία επιπλέον συνεδρία αξιολόγησης.
Στη συνέχεια, διαμορφώνεται το κατάλληλο πρόγραμμα, επιλέγοντας τις υπηρεσίες, τη σειρά εφαρμογής και τη συχνότητά τους, σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες σας.
Καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας είμαστε δίπλα σας, οργανώνοντας και προσαρμόζοντας το πρόγραμμά σας μέσα από συνεχή καθοδήγηση και ανατροφοδότηση. Στόχος μας είναι να πετύχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, στον συντομότερο δυνατό χρόνο και με τον οικονομικότερο τρόπο.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε τις επιμέρους υπηρεσίες ή να επικοινωνήσετε μαζί μας.
All Services
