Η μυοσκελετική και λειτουργική αξιολόγηση είναι ο κλινικός συλλογισμός της γυμνάστριας που οδηγεί στην στοχευμένη δημιουργία εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης σύμφωνα με τις ανάγκες του ασκούμενου. Η μυοσκελετική και λειτουργική αξιολόγηση διενεργείται με διάφορα μέσα όπως:
- τη χρήση απλών, έγκυρων εργαλείων και τεστ
- σωματομετρικές μετρήσεις
- την οπτική παρατήρηση
- τη λήψη του ιατρικού ιστορικού
- τις βιοχημικές εξετάσεις του ασκούμενου
Έπειτα η γυμνάστρια καταγράφει:
1. τους κινητικούς περιορισμούς,
2. τις μυϊκές αδυναμίες και μυϊκές ανισορροπίες,
3. την κιναισθητική ικανότητα1,
4. το νευρομυϊκό συντονισμό2,
5. τη στάση του σώματος, και
6. τον τρόπο βάδισης.
Είναι ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει μια συνεδρία πριν την έναρξη του προγράμματος άσκησης και πριν το πρόγραμμα της λειτουργικής επανεκπαίδευσης. Επαναλαμβάνεται μια συνεδρία ανά τρείς μήνες και εφόσον σε αυτό το διάστημα πραγματοποιείται εντατικά και συστηματικά το πρόγραμμα άσκησης. Έτσι είναι ορατό στον ασκούμενο το τελικό επιθυμητό αποτέλεσμα καταγεγραμμένο με νούμερα. Ανάλογα με τον στόχο και τις γενετικά προκαθορισμένες δυνατότητες του ο στόχος αναπροσαρμόζεται ή / και διατηρείται το αποτέλεσμα.
Παραπομπές
1. Κιναισθητική ικανότητα: η αντίληψη της θέσης και της κίνησης του σώματος (κορμού, άνω & κάτω άκρων) στο χώρο
2. Νευρομυϊκός συντονισμός : ο συντονισμός και η αρμονική συνεργασία μεταξύ νευρικού και μυϊκού συστήματος
Με την εγγραφή σας στο DaFit στο πρόγραμμα Clinical Pilates Equipment, το πρόγραμμα Μυοσκελετική & Λειτουργική αξιολόγηση προσφέρεται χωρίς επιπλέον χρέωση σε ολιγόλεπτη μορφή στην πρώτη και στις επόμενες συνεδρίες του μηνός, χωρίς ακριβή καταγραφή μετρήσεων, αλλά κυρίως μέσω της παρατήρησης και της λήψης του ιατρικού ιστορικού. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.
Για πιο λεπτομερή προαθλητικό έλεγχο και παράδοση των καταγεγραμμένων μετρήσεων καθώς και την επαναξιολόγηση επικοινωνήστε μαζί μας να σας προτείνουμε συνεργάτη.
All Services
